綜合避難所

世足就是這樣充滿魔力的一項競技
哥倫比亞本屆首次進球
讓身障席的觀眾朋友
都站起來拍手叫好了

一部分網友指責他們濫用身障席位
另一部分則表示
你們不懂進球那種感動
是能瞬間激發人類潛能的

島民尼們看窩剛剛在窩家陽台用手機照的月亮

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今日AI怪圖

真正的快打玩家哪有時間理這些留言
光練對策都沒時間了

那你沒練習輸了有什麼好生氣跟難過的
奇怪了

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原本以為自己，已經戒掉動畫和手遊，但我還是無法割捨，看咒術、實教、玩寶可夢冠軍。暫時先這樣好了

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死神突襲還不知！胃痛、牙痛做心電圖跳腳 下一秒全家跪急救室外哭

連續假期不少人聚餐、飲酒狂歡，但急診室從不打烊。胸腔暨重症醫師黃軒昨（21）日在臉書以「大家都在放假，死神沒有」為題，分享過去急重症現場經驗，提醒民眾別把身體警訊誤認成宿醉或小毛病，尤其胃痛、牙痛，也可能是急性心肌梗塞的非典型症狀。

黃軒回憶，某年連假第一天，他在急診接連遇到兩名病人，兩人前一晚都喝了一整夜的酒，也都覺得自己「沒什麼大事」。第一名50多歲男子滿身酒氣、臉色蒼白，一坐下就說「醫師，我胃痛」，旁邊朋友也笑稱「宿醉啦，打一針胃藥就好了」，太太則不耐煩表示「他每次喝酒都這樣」。

但男子持續按著上腹部、冒汗、想吐，黃軒察覺不對，決定安排心電圖，家屬立刻質疑「胃痛為什麼要做心電圖？」、「是不是想多做檢查？」。結果5分鐘後出爐，竟是急性心肌梗塞，且冠狀動脈主幹幾乎完全阻塞，病人還愣住問「不是胃痛嗎？」

死神突襲就在此時發生，監視器突然尖叫，病人雙眼往上翻、失去意識，出現心室顫動。前一秒家屬還在抱怨檢查太多，下一秒全家人已跪在急救室外面哭。經過電擊、CPR、插管後，病人終於搶回心跳，隨即被送進心導管室。離開前，太太紅著眼睛對黃軒說「醫師，剛剛對不起」。

沒多久，第二名40多歲男子因左下巴與牙齒劇痛衝進急診，還痛到耳朵、脖子、肩膀，並開始喘、冒冷汗。黃軒再度安排心電圖，家屬又炸鍋「牙痛也要做？我們是來看牙科，不是看心臟」，黃軒只回一句，「如果我錯了，你們多花10分鐘，如果我對了，他可能多活幾十年」，結果同樣是急性心肌梗塞。

黃軒提醒，心肌梗塞不一定只會胸痛，有時可能表現為胃痛、牙痛、下巴痛、肩頸痛、噁心或冒冷汗。連假狂歡、通宵飲酒與大吃大喝，都可能讓身體亮紅燈，別等死神突襲，才發現警訊早已出現。

※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

島喜日本煙鬼?

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島別羨

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為什麼檔案不出這隻的泳裝?

健康網》怕癌症什麼都不敢吃 專家：更重要的是攝取量

〔健康頻道／綜合報導〕不少人聽到培根、火腿等加工肉含有致癌物，就立刻將其列入拒絕往來戶。對此，食農專家韋恩表示，來自日本東京農業大學營養學者兼執業醫師田中越郎的看法是，評估食物風險不能只看是否含有致癌物，更重要的是攝取量。

韋恩於臉書粉專「韋恩的食農生活」與網站發文分享田中越郎的觀點，田中越郎點出，很多人一看到「含有致癌物」就直接跳到「危險」，中間漏掉了最關鍵的「量」。把培根、火腿、或是烤魚、烤麵包的焦痕拿去分析，確實驗得出致癌物質，這點科學早就確認。不過毒理學最基本的原則是劑量決定毒性，一種東西有沒有害，不是看它存不存在，而是看吃進去多少。

韋恩說明，若只是一味地把油、糖、添加物、焦痕全列黑名單，能吃的東西愈來愈少，反而可能演變成「健康食物癡迷症」，每一餐都在做風險評估，可能讓營養失衡。真正該做的不是把愈來愈多東西列入禁區，而是回到「量」，清楚到底多少才危險，再決定怎麼吃。

田中越郎點出的這個盲點，已經發展成一種值得注意的飲食狀態。有些人對食物的「危險資訊」過度敏感，看到加工肉就聯想到癌症，看到焦痕就不敢動筷子。當事人花大量心力篩選食材、查成分、排除一切被貼上「不健康」標籤的東西，一旦不小心吃到，就湧上強烈的罪惡感，這樣的情境已讓吃飯不再是享受，而是一連串的緊張與盤算。

韋恩總結，正確的飲食觀念是了解飲食裡各種的風險，自然地做到趨吉避凶，倒也不必被危險警訊綁架，焦慮與壓力才是健康真正的大魔王。