島民我睡不著 - 綜合避難所 No.30524058

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無題無名2026/06/22(一) 00:34:23.542 ID:QIKtJcVkNo.30524058del

島民我睡不著

無名2026/06/22(一) 00:35:29.813 ID:IE.0Ws0MNo.30524059del

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尻一槍就解決了

無名2026/06/22(一) 00:36:39.133 ID:QIKtJcVkNo.30524064del

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>>30524059
五點到現在玩了三回了

無名2026/06/22(一) 04:42:45.540 ID:QIKtJcVkNo.30524510del

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做惡夢醒來了島救

無名2026/06/22(一) 04:43:48.654 ID:LT2xJJoUNo.30524513del

>>30524510
我跟你差不多你是早醒還是難入民要組受害者協會嗎

無名2026/06/22(一) 04:51:33.438 ID:J4.dKW2INo.30524523del

>>30524510
知道是夢了
快睡回去改寫惡夢劇情

無名2026/06/22(一) 05:33:15.282 ID:JyKnjnR2No.30524555del

>>30524510
睡著了嗎？現在五點半就日出了

無名2026/06/22(一) 05:40:52.566 ID:3CEcwE2UNo.30524556del

>>30524513
早醒每次都半夜3點多

無名2026/06/22(一) 05:48:00.044 ID:wfQn.xa.No.30524559del

_(:3」∠ )_
好想回頭睡的說

無名2026/06/22(一) 06:01:11.781 ID:Ds5DxZrkNo.30524572del

我睡眠時間很混亂
我是只要超過睡覺時間就會越睡越晚的那種
比如十點要睡覺我可能晚睡一兩個小時
隔天就會變成11點才有睏意
然後就這樣晚睡早上甚至隔天下午才睡得著
而且是每一兩個月為一周期
只能讓生理時鐘慢慢變到正常時期睡為止
想早睡那鐵定不著
去看醫生拿藥吃也沒效
醫生給的睡眠調整方法是不要想著提早睡
應該是要把鬧鐘提早一個小時響
七點起來就改成六點起來

無名2026/06/22(一) 12:10:15.279 ID:JyKnjnR2No.30525863del

>>30524572
我也是… 昨天是早上8點睡到下午5點
今天是早上5點半睡到早上11點

無名2026/06/22(一) 12:13:41.604 ID:jHio4BG6No.30525883del

>>30525863
日夜顛倒了耶

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