綜合避難所

近日有民眾在「公共政策網路參與平台」提案，主張將國高中上課時間調整為「上午10時至下午4時」，以改善學生睡眠不足、提昇學習效率。

該案自9月9日提出後，短短不到一週便於14日突破法定附議門檻，目前累計連署人數已逾7000人。

教育部表示，將依規定於60日內正式回應。不過有網友悲觀的指出「升學制度沒改，學生最後還是得補回去，只是把壓力從白天移到晚上」。

發起人主張，當前國高中生普遍面臨「睡眠剝奪、學習效率低落、情緒壓力大」等問題，呼籲將上課時間調整為「上午10點至下午4點」，不僅有助於生理時鐘的調節，還能降低青少年出現焦慮、憂鬱、甚至自傷風險。

提案中也指出，學生多數已具備自主通勤能力，現行的上課時間不應再完全依循家長上班作息來設計，應更聚焦於學生的實際需求與身心健康。延後上課時間，亦可讓學生下課後有更多自主時間，培養興趣與生活規劃能力。