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無題無名2025/09/16(二) 15:48:38.068 ID:mBa.FnnENo.28756666del
現代人每天平均花近7小時盯著螢幕，等於清醒時間的4成，長期下來恐怕讓你的人生被手機「偷走」20年！英國百萬網紅醫師阿里．阿布達爾（Ali Abdaal）警告，手機成癮不僅消耗專注力，還與焦慮、憂鬱等心理問題緊密相關，迫使人必須正視這場無聲的健康危機

手機至少亮6小時
但不一定有在盯螢幕
類別: 英國, 手機 回應: 在新分頁回應

無名2025/09/16(二) 15:49:43.493 ID:Ln/S9Rl.No.28756674del
>>消耗專注力，還與焦慮、憂鬱等心理問題
不就是在說島民
無名2025/09/16(二) 15:50:53.856 ID:5oTdjjtwNo.28756686del
阿里布達
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