島民仰臥起坐可以做幾下 - 綜合避難所 No.28774908

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無題無名2025/09/18(四) 22:33:25.471 ID:C9/Rnsa2No.28774908del

島民仰臥起坐可以做幾下

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無名2025/09/18(四) 22:34:19.956 ID:NlfUxrMwNo.28774914del

>>28774908
30下
老了身體不行了

無名2025/09/18(四) 22:34:28.582 ID:6mFJwUgkNo.28774915del

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>>28774908
島民的性癖是醜女嗎?
這種的也看那麼開心
有夠可憐==

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無名2025/09/18(四) 22:34:34.202 ID:DqVY0xSsNo.28774918del

>>28774908
哇幹！！

無名2025/09/18(四) 22:35:01.432 ID:2Xj.KAncNo.28774920del

跟魯夫一樣多下

無名2025/09/18(四) 22:36:59.415 ID:ApU6zUPENo.28774931del

10下以內

無名2025/09/18(四) 22:37:08.990 ID:tIsjsfsYNo.28774932del

無名2025/09/18(四) 22:40:06.689 ID:ZHhA6LFUNo.28774952del

>>28774915
島民是老司機都是看素顏辨別好壞
勸你不要整天看濃妝的不然萬一結婚了你會後悔= =

無名2025/09/18(四) 22:40:10.328 ID:Ob09dFFoNo.28774953del

仰臥起坐傷腰
現在都推廣半仰臥起坐

一樣可以瘦肚子

無名2025/09/18(四) 22:40:27.220 ID:ZpwIzJZwNo.28774957del

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無名2025/09/18(四) 22:41:13.714 ID:b8hoSmqYNo.28774963del

當兵時考試大概可以做40下
現在不行了腰痛

無名2025/09/18(四) 22:42:11.985 ID:NaEMiXBMNo.28774967del

>>28774915
反正你也只能看漂亮的打手槍
不意外你的老婆終究也是醜女

無名2025/09/18(四) 22:46:42.067 ID:snj42BYENo.28775000del

>>28774908
40後歐吉桑
不間斷60下還可以

無名2025/09/18(四) 22:46:45.093 ID:SVDZnspkNo.28775001del

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剛剛試了一下,勉強湊個40下,好累

無名2025/09/18(四) 22:49:05.987 ID:k4sPsklcNo.28775022del

>>28774953
傷腰
以前都會完全坐起來
沒多久腰就出問題了
現在都只起來到一半不全坐起來

無名2025/09/18(四) 22:49:43.799 ID:D2A/hn5INo.28775031del

>>28774908
不要做做捲腹老子35歲前陣子腰痛去一元撿才發現是養過起做導致極追塌陷還好不是嚴重的但就變成三不五時會腰痛幹問有沒有根治方式說有重建或灌漿那類的做法但不保證有沒有效果 ...現在醫療都不敢說會好嗎我哭

無名2025/09/18(四) 22:56:22.461 ID:UBZwkbzkNo.28775069del

>>28774967
>>28774952
笑了
島民都是異性絕緣體
連女朋友都不可能交到
然後你們直接想到結婚去w

無名2025/09/18(四) 23:01:15.736 ID:JjRfzRf.No.28775100del

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>>28775001
明天有得爽了喔

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