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無題無名2025/10/01(三) 21:42:05.271 ID:O8mzinbENo.28869989del
我是昨天晚上說要到花蓮剷土的島島
剷了一整天從早上九點到下午五點
一開始剷半小時休息個五分鐘
後面剷十分鐘休息十五分鐘
兩手還有血液不通的酸爽感
我的直覺告訴我快要橫紋肌溶解了
下午三點我才去撒了第一泡尿
在此之前我已經喝了8瓶礦泉水 1瓶fin 1瓶康貝特
現在覺得腳趾的指甲要去了
是幫鋼鐵廠清淤
結果知道我跟另外兩個人還沒訂住宿
就聯絡他民宿朋友掏腰包讓我們住
明天繼續
類別: 花蓮 回應: 在新分頁回應

無名2025/10/01(三) 21:45:50.094 ID:zBBoo6hUNo.28870021del
買衛生棉墊在雨鞋裡面 尿太少了 沒尿表示喝太少水 尿最好是淡黃色 如果是咖啡色就是橫紋肌溶解了趕快就醫 純喝水沒什麼用 看醫療站有沒有鹽片 或者說舒跑寶礦力多補充 主要是鹽分跟電解質
無名2025/10/01(三) 21:47:12.692 ID:gdpVo03wNo.28870035del
>>28869989
好島民 棒
無名2025/10/01(三) 21:48:06.259 ID:8MCtkCbYNo.28870049del
>>28869989
島-1
快把硬碟交過來
無名2025/10/01(三) 21:49:25.315 ID:dXsaCXiENo.28870060del
>>28869989
量力而為ㄟ==
橫紋肌溶解不是開玩笑的
無名2025/10/01(三) 21:51:21.878 ID:Gg247h9ANo.28870076del
好島民! 好!
無名2025/10/01(三) 21:52:24.908 ID:nV0/6lwYNo.28870083del
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平時不運動的臭宅跟風什麼
勸你快滾回自己狗窩
被恥笑都好比身體壞掉減壽
無名2025/10/01(三) 21:55:08.600 ID:z2avXOE.No.28870096del
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橫紋肌溶解嚴重會死喔
真的量力而為
島保重
無名2025/10/01(三) 21:55:15.603 ID:O8mzinbENo.28870097del
>>28870021
我有去買衛生棉了
有時候是現場氣氛會讓你忘了注意

>>28870035
謝謝 我會以島民的身份繼續努力

>>28870049
硬碟是我的命根
我還有活著回去的動力

>>28870060
勿忘洪仲丘
無名2025/10/01(三) 21:56:07.742 ID:1kFq4DQsNo.28870102del
>>28869989
讚！
好島島！
無名2025/10/01(三) 21:56:54.939 ID:zBBoo6hUNo.28870111del
我是沒連假 南橫又斷了不能走 從雲林騎白牌過去要十幾個小時 不然越野機車團的大哥 有在找我要不要過去騎車幫忙送物資
類別: 雲林, 機車 回應: 在新分頁回應

無名2025/10/01(三) 21:57:30.546 ID:Bkp2GDuUNo.28870116del
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>8瓶礦泉水 1瓶fin 1瓶康貝特
喝太少
做工的都嘛喝阿B套蠻牛 邊喝邊做
無名2025/10/01(三) 22:03:13.665 ID:Cmimol9kNo.28870168del
>>28869989
謝謝你 鏟子超人
我在八樓等你
無名2025/10/01(三) 22:03:40.249 ID:691d0uOgNo.28870174del
論體力跟耐力你比不贏那些外勞的
所以我才會跟別人說就捐錢請外勞去做
都沒有你這麼多病

而且現在這樣搞就跟無償奴隸一樣= =
做愛心做到被綁架
無名2025/10/01(三) 22:15:39.381 ID:O8mzinbENo.28870265del
>>28870076
>>28870102
感恩感恩

>>28870083
腦波弱沒辦法

>>28870096
我會好好注意的

>>28870168
鏟子超人雖說是一種尊稱
但是你到達當地時
只會覺得自己猶如螻蟻的的渺小

>>28870174
跟去那邊的人聊天共事
雖然沒有任何酬勞
但是大家都做得很心甘情願
還會互助幫忙提醒
這就像是公民活動
無名2025/10/01(三) 22:27:02.455 ID:73CPgtrsNo.28870327del
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>>28869989
電解水多補充

平均做45分鐘休10-15分鐘為理想值(個人經驗)
無名2025/10/01(三) 22:29:07.880 ID:xgLb2elINo.28870340del
>>28869989
好島民 讚
但你這樣明天手會痠痛到不舉吧
無名2025/10/01(三) 22:29:30.930 ID:C9o5iyf2No.28870342del
>>28869989
不習慣做工的話最好一天喝1升運動飲料和大量水不是提神飲料
飯一定要吃飽 這樣過幾天就適應不用喝運動飲料了
水鞋裡穿厚襪就夠吸乾水份而且行動舒適
不想臭就穿完放除臭的
無名2025/10/01(三) 22:30:29.656 ID:QOaOS8dANo.28870348del
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別在意那些酸言酸語
你做的事有什麼意義 你自己是再清楚不過的了
無名2025/10/01(三) 22:31:59.107 ID:xcZYGLioNo.28870354del
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>>28869989
好島民!讚!
給你看色色的補充體力
類別: WebM 回應: 在新分頁回應
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無名2025/10/01(三) 22:35:42.981 ID:L5WSRgXINo.28870370del
>>28870327
日富美是民宿的??
想報團了
無名2025/10/01(三) 22:35:55.980 ID:O8mzinbENo.28870374del
>>28870327
越到後面你的感覺是休息也不會恢復體力
泥濘的環境中你會無意識消耗很多體力
跟健身有很大的差別

>>28870340
我現在是比較在意腳腳
痛痛飛 快快好
穿雨靴粗重活太反人類


>>28870342
我已經有穿兩雙襪子
明天墊衛生棉看看
無名2025/10/01(三) 22:36:23.151 ID:WE.yRu.oNo.28870379del
>>28870354
挖幹詳
無名2025/10/01(三) 22:52:51.355 ID:jn8pDE8INo.28870474del
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>>28870370
>>28870374
我船島
幹機艙的
常駐溫度都約在40度以上
就算甚麼都不做
在機艙裡走動10多分鐘內褲也直接濕掉

我原本預計今天出發
但是看到氣象署有說接下來又有颱風
所以直接龜在家當個對社會零貢獻的肥宅
類別: 颱風 回應: 在新分頁回應

無名2025/10/01(三) 23:09:47.602 ID:O8mzinbENo.28870569del
>>28870474
各種天氣有好有壞
泥濘就是厚重
剷起來很累
乾土比較好剷
但是粉塵狗幹的多
如果氣管或皮膚毛孔差的人會難過到死
無名2025/10/01(三) 23:22:28.650 ID:vIHc6i8YNo.28870649del
>>28870354
無名2025/10/01(三) 23:30:29.714 ID:qY81MvK6No.28870702del
白癡才幫鋼鐵廠清淤
到底是誰指揮的?
不是清道路跟民宅而已嗎?
無名2025/10/01(三) 23:44:36.885 ID:6JtNyffYNo.28870775del
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聽說古代上面突然要幹嘛幹嘛 如有洪水還啥的需要挖東西 會強制要百姓幹這種事 不止沒錢 好像還是義務性的
然後古人本身就有其他勞役要做 多做這些也不能抵該做的勞役
然後也不會供茶水
無名2025/10/01(三) 23:46:35.223 ID:BJqEXHMgNo.28870784del
>>28869989
居然真的去了..
真的是島民代表了
無名2025/10/01(三) 23:49:33.762 ID:gWp9k3vwNo.28870797del
>>28869989
鋼鐵廠營收有分你嗎

www
無名2025/10/01(三) 23:53:46.791 ID:PZqUSeZgNo.28870823del
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太苦了
無名2025/10/02(四) 00:00:11.495 ID:BcNtln6wNo.28870853del
>>28869989
那你有帶鍋鏟嗎?
都說鏟子肥宅是無法駕馭的
無名2025/10/02(四) 00:00:56.819 ID:1eaIvjBYNo.28870857del
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>>28870379
[1000-121207]完全素人AV DEBUT～お部屋でイチャラブH!～
無名2025/10/02(四) 00:08:43.833 ID:PzaPN68YNo.28870903del
>>28869989
以為你是去剷民宅
鋼鐵廠不用僱人來清
用幾晚的民宿費留你義工幫忙
之後營收也不會分你
搞不好鋼鐵廠跟花蓮王有利益結構
你要不要換目標阿
類別: 花蓮 回應: 在新分頁回應

無名2025/10/02(四) 00:12:31.049 ID:YIo/n0mQNo.28870921del
>>28870474
哇幹 輪機島

好幾年前有個二副島
沒想到跑船島民意外的多
無名2025/10/02(四) 00:42:23.673 ID:WE.yRu.oNo.28871048del
>>28870857
謝謝大總統
無名2025/10/02(四) 01:12:02.765 ID:CQGS6p0gNo.28871173del
>>28870797
沒有
去當後山王庇護工廠賤民
>>28870857
謝謝總統
>>28870903
搞不好他就是要這樣
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