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無題無名2026/07/16(四) 16:10:46.803 ID:aYLw47D2No.30652745del
回老家尼特半獨居了一個月

結果活到中年才發現
如果三餐自己煮、自己買菜備料善後
洗衣打掃丟垃圾都自己做
每天其實就用掉四五個小時去了
如果照GPT的建議去吃，那要再加兩小時

而且這是沒法摸魚的
有沒有尼特在體感上幾乎一樣...
從時間成本來看
其實請個家事阿姨還比較划算

難怪獨居者都不太健康
因為光是要做到均衡的三餐和作息都很麻煩= =
唉 好想找個可愛賢慧的老婆ㄛ..
無名2026/07/16(四) 16:13:09.747 ID:eg6iZkZUNo.30652757del
哪有這麼多衣服垃圾要每天丟?
無名2026/07/16(四) 16:17:07.046 ID:.O9E7F1YNo.30652778del
誰叫你每天採買每天備料的
食材分裝好拿出來煮半小時解決
無名2026/07/16(四) 16:24:53.808 ID:RBck7dz2No.30652809del
>>30652745
沒錯
如果不吃外食
尼特的日子其實蠻充實的

早上去賣場採買
回來作中餐，一上午就過去了
洗衣、洗碗、整理家裡
光做這些雜事就會佔掉不少時間

尼特卻能把家裡搞成垃圾山的唯一可能
就是只吃外食
無名2026/07/16(四) 16:25:35.574 ID:aYLw47D2No.30652811del
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>>30652757
衣服每天洗每天曬
垃圾不管有沒有滿都每天丟
>>30652778
煮半小時 備半小時 洗碗擦拭清理半小時
再吃個飯半小時
一天三餐六小時不見了...
無名2026/07/16(四) 16:26:39.386 ID:j9/SghWkNo.30652814del
>>30652745
你家有冰箱吧
一個禮拜去採買一次應該夠啊
無名2026/07/16(四) 16:26:56.781 ID:xyE.wUegNo.30652818del
有點被尼特的定義混淆了
你這樣只是獨居正常生活 能算尼特嗎
無名2026/07/16(四) 16:28:10.036 ID:j9/SghWkNo.30652825del
>>30652811
食材不用所有東西都要自己搞
可以買現成的
無名2026/07/16(四) 16:29:12.490 ID:r6ub60IsNo.30652831del
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>>30652745
>如果三餐自己煮、自己買菜備料善後
去便當店買便當 一次買兩天份 隔天就不用出門
>洗衣打掃丟垃圾都自己做
衣服一個禮拜洗一次 垃圾半年丟一次 廚餘冰冷凍庫
>從時間成本來看
>其實請個家事阿姨還比較划算
划算你媽
無名2026/07/16(四) 16:29:27.622 ID:.O9E7F1YNo.30652832del
>>30652811
這叫強迫症
每天就一套衣服洗個屁= =
是堅持要吃現切食材是不是
無名2026/07/16(四) 16:30:36.450 ID:ijdsBcyoNo.30652844del
自己煮是要幹嘛
現在連便利商店都在賣健康餐
外食一樣能吃得很均衡
無名2026/07/16(四) 16:33:58.675 ID:DsRDBq7cNo.30652852del
>>30652831
垃圾怎麼可能半年丟一次
太噁了吧
無名2026/07/16(四) 16:34:05.384 ID:RBck7dz2No.30652855del
很多人會爭論外食比較省
還是自己煮比較省
但我覺得各自都有各自的省錢辦法

如果三餐都在家吃的話
做習慣了
你很快就會找到各種省錢的方式

我覺得差別在於，很省錢的外食
會很不健康，幾乎只能天天吃很糟的東西
但是很省錢的自煮
還是可以吃的簡單，但是滿健康的
只是自煮真的就是要多花時間
無名2026/07/16(四) 16:35:04.583 ID:j9/SghWkNo.30652860del
>>30652831
>垃圾半年丟一次
我看是你媽每天幫你丟的吧
無名2026/07/16(四) 16:36:05.630 ID:qtpqzdNENo.30652864del
>>30652855
我自己一次大概煮兩三天的份
然後一週煮兩次就差不多了
自己煮省錢的前提應該是可以接受連續吃一樣的東西多久
無名2026/07/16(四) 16:37:16.791 ID:QXZKKaFYNo.30652869del
>>30652811
一次煮一個禮拜啊= =
這關鍵字去yt搜一堆食譜
也有健康的
連尼特都尼不好
島民失格
無名2026/07/16(四) 16:38:06.390 ID:eg6iZkZUNo.30652876del
濕的垃圾或廚餘丟陽台垃圾桶 每周丟一~兩次
客廳或臥室的垃圾桶只丟乾貨 一周~兩周丟一次
無名2026/07/16(四) 16:38:20.288 ID:XrUBV9vQNo.30652877del
>>30652811
我只能說你這北七 生活哪是這樣過的
無名2026/07/16(四) 16:38:51.459 ID:QXZKKaFYNo.30652880del
>>30652811
還有如果你有錢
多買幾套餐具
吃完丟洗碗機就好
窮鬼尼特的話用免洗餐具
無名2026/07/16(四) 16:39:10.404 ID:4I.jOyOsNo.30652883del
>>30652811
誰一個人住還天天丟垃圾
一個人的餐盤最好是要洗半鐘頭
無名2026/07/16(四) 16:40:19.201 ID:.O9E7F1YNo.30652894del
>>30652876
有種廚餘機
乾燥後磨粉 可以直接丟或是當肥料
缺點是要補充除臭的碳粉
無名2026/07/16(四) 16:40:24.395 ID:eg6iZkZUNo.30652895del
而且你尼特為什麼一天要吃三餐
無名2026/07/16(四) 16:41:22.177 ID:hPP8jK.oNo.30652902del
>>30652811
>>一天三餐六小時不見了..
多買幾個保鮮盒，一次備好3、4天的食材
或是煮那種可以吃兩三天的
>>衣服每天洗每天曬
一個人住衣服哪可能每天洗，兩三天丟洗衣機就好
>>垃圾不管有沒有滿都每天丟
丟垃圾這件事根本不用10分鐘吧= =
無名2026/07/16(四) 16:42:47.351 ID:o7Jcj/tYNo.30652908del
>>30652745
這時代菜已經貴到跟你買現成料理沒差太多
而且你還要考慮時間 做菜用兩小時不就等於少賺兩小時的錢
自己做的時間成本加材料成本超過買現成很多
反正你說獨居 那幹什麼還自己做飯 直接買飯吃就好

我家五個人 我媽自己做三餐
都沒有需要到天天洗衣服天天丟垃圾
你到底哪來這麼多垃圾要丟 那麼多衣服要洗

感覺你根本來唬爛的沒實際自己做過家事
無名2026/07/16(四) 16:43:03.921 ID:hPP8jK.oNo.30652911del
第一次看到有人尼特尼到像在上班一樣
無名2026/07/16(四) 16:43:30.687 ID:RBck7dz2No.30652915del
>>30652894
不嫌麻煩的話
可以養一些蟲子或蚯蚓處理廚餘
很便宜
無名2026/07/16(四) 16:44:05.430 ID:B/JPiRE2No.30652918del
>>30652745
我自己在日本生活過六年
三餐都自煮,3天~一星期洗衣+打掃一次

也沒花到那麼多時間啊....
類別: 日本 回應: 在新分頁回應

無名2026/07/16(四) 16:44:47.560 ID:aYLw47D2No.30652924del
>>30652855
真的...

光煮個白飯含蒸散就要40分鐘
是可以同步做其他的事
但這就表示每天光煮就起碼要用掉兩小時
備料善後又更長

外食不是不能均衡
但是可以自己拿菜單去問GPT
按照健康署的標準去分析看要花多少錢w

光是蛋白質和膳食纖維要達標就很頭痛
我今天早午餐纖維部分共吃了兩盤小白菜、一顆番茄、
主食是蒸地瓜和馬鈴薯
還吃了一顆香瓜

你猜膳食纖維多少?
不到15g
而按建議是25~30g
無名2026/07/16(四) 16:46:38.981 ID:kCg4U7n.No.30652944del
>>30652855
自主最麻煩還是備料
新鮮食物通常保存不了多久
去超市買也是很花時間
不然只是煮小火鍋吃三餐的確蠻省得，只不過很快就膩了
無名2026/07/16(四) 16:47:31.435 ID:23c8T/fkNo.30652947del
>>30652745
早餐不是都牛奶泡燕麥還是蒸個饅頭就好嗎?
午餐就煮個麵 還是煎個蔥抓餅 晚餐隨便煮個兩樣菜+一顆蛋+白飯
要健康點就水煮菜+肉 灑點胡椒鹽 到底怎麼用掉那麼多時間?
無名2026/07/16(四) 16:49:12.258 ID:23c8T/fkNo.30652957del
>>30652811
衣服可以四天再一次用洗衣機洗就好
灶台擦拭只用晚餐煮完再擦就好了吧
到底誰花六小時? 家庭主婦都沒花那麼久
無名2026/07/16(四) 16:50:15.585 ID:.O9E7F1YNo.30652965del
你是不是漢尼拔啊
每天都要殺人選器官
配上最頂級的時蔬 做成精緻料理
然後再處理最後的屍體殘骸
確實很花時間
無名2026/07/16(四) 16:51:11.844 ID:RBck7dz2No.30652973del
>>30652924
如果要快點
可以用壓力鍋煮飯
超快的

但是我都會洗米、按下炊飯鍵之後
再開始去做配菜或是湯
所以煮飯40分鐘其實沒有差
菜好了
飯也差不多快好了
無名2026/07/16(四) 16:51:24.896 ID:ZmgPQ7DoNo.30652976del
知道為什麼要無產階級革命了吧
事實上古代農奴只要工作5個小時
現代奴隸卻要工作9~12小時一天
無名2026/07/16(四) 16:51:42.640 ID:23c8T/fkNo.30652977del
>>30652924
備料看你煮什麼好嗎? 有的很快 洗一洗切一切就下鍋了
有的菜要挑就比較花時間 你獨居是到底要煮幾樣?
我每天晚餐煮五樣+白飯 7人份都一小時完工再加10分鐘清理
無名2026/07/16(四) 16:52:50.762 ID:23c8T/fkNo.30652982del
>>30652973
煮飯要快就用大同電鍋 大概20分鐘就好了 只是沒像印那種煮1小時完美
無名2026/07/16(四) 16:56:10.362 ID:NU6G4zuINo.30652998del
>>30652976
農業社會的工作本來就是這樣跟農不農奴沒關係，你不爽可以回去種田

農奴還有服勞役跟應徵招兵役的義務，根據不同時代你跟畜生的差距也有不同，不變的是農奴都是附屬在莊園土地上的附屬品只有限制的自由且不得自由移動
無名2026/07/16(四) 16:56:44.188 ID:aYLw47D2No.30653003del
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>>30652947
今天的早餐是地瓜五穀粥+滷肉燥
涼拌豆腐、燙小白菜
水果香瓜

午餐是地瓜馬鈴薯泥、番茄生菜
配兩顆煎蛋和燙青菜

都很簡單對不對
自己做一次看看

你可以把自己的菜單丟GPT問這樣離建議差多少w
這種吃法我當然知道阿
三餐便當不是更省事?
就這這個月都自己來才知道他媽的有夠麻煩
無名2026/07/16(四) 17:00:47.311 ID:RBck7dz2No.30653034del
>>30652982
沒壓力的話
20分鐘不太可能

壓力鍋可以重錘搖晃2分鐘就關火
等自然洩壓就可以開飯了
這是最快的方式
口感稍硬
但是米心有熟透
無名2026/07/16(四) 17:01:12.276 ID:.O9E7F1YNo.30653042del
>>30653003
>午餐是地瓜馬鈴薯泥、番茄生菜
>配兩顆煎蛋和燙青菜

>煮半小時 備半小時 洗碗擦拭清理半小時
GPT有沒有告訴你是哪個地方殘障?
無名2026/07/16(四) 17:07:44.730 ID:cP9MhVqgNo.30653087del
會說自己煮比較省的
肯定都很少負責煮飯吧

特別是有親人/愛人要跟你一起吃
自己煮肯定都用比較好的料,份量也很足

普通餐廳都用大量採購的材料
節省成本都用毛錢在算
食材質素一言難盡
煮出來都是用調味在撐的

當然
尼特獨居沒健康追求的不算
無名2026/07/16(四) 17:09:29.472 ID:lQhCBlBQNo.30653093del
>>30652976
歐美工業革命時期
工作超過15小時= =
無名2026/07/16(四) 17:09:37.813 ID:y5vTSkBMNo.30653094del
>>30652811
純沒事找事
無名2026/07/16(四) 17:09:59.064 ID:eg6iZkZUNo.30653097del
>午餐是地瓜馬鈴薯泥、番茄生菜
>配兩顆煎蛋和燙青菜
煮這樣花時間不是理所當然的嗎= =
煎煮蒸還有生菜 你是IG網美嗎?
無名2026/07/16(四) 17:13:39.505 ID:4pTHlPg2No.30653121del
>>30652745
>>30652811
>>30652924
>>30653003
你喜歡沒事找事浪費自己時間是你的自由
但講的好像自己才是對的其他人都是骯髒的笨蛋一樣就是你的問題了
無名2026/07/16(四) 17:22:37.172 ID:bq5pGloUNo.30653168del
檔名：1784193757113.png-(9 KB, 225x225)
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之前待業期間自煮
烤魚 炒高麗菜 兩樣大概10分鐘就好了
只有白飯比較久
無名2026/07/16(四) 17:24:08.528 ID:y5vTSkBMNo.30653176del
挺好奇 沒尼特你外食都吃什麼 一天吃多少錢?
無名2026/07/16(四) 17:24:58.745 ID:RBck7dz2No.30653183del
>>30653087
你肯定平常沒在自煮
也沒做過生意

就現今的情況
大量採購沒有你想像得便宜
因為大賣場跟中型賣場現在很發達
店家進貨
很多東西的價格其實跟一般人去大賣場買便宜不了多少

甚至我可以跟你說
很多餐飲店家反而是找小供應商進貨
小供應商對比到處都有的連鎖大賣場比起來
根本沒有成本優勢
但是小供應商的好處
是可以幫你送貨直接送到你的廚房裡
很多店家忙的要死
根本不可能自己去大賣場搬貨

所以你自己去大賣場買營業用大包裝
你的成本跟店家不會差太多
甚至你有可能在促銷時買到比店家更便宜的商品

然後開一家店
水電瓦斯不說
光是人事費用就高的嚇人
這些成本都會分攤到你的餐點裡面
無名2026/07/16(四) 18:22:54.028 ID:r6ub60IsNo.30653462del
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>>30653003
養生廚
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